年齢を重ねても、健康な身体であるために

2017年5月1日

骨盤ベルトも、正しく装着できていないと逆に骨盤のゆがみを招いてしまいます。こうした骨盤のひずみを放置したままでいると、骨盤が前傾して股関節がねじれ、O脚や外反母趾、ひざの痛みの原因になる可能性も!また、早く体型を戻したいがために矯正下着やコルセットなどで胴を締め付けると、本来骨盤内に収まるべき子宮や直腸が押し下げられ、痔や脱肛、子宮脱などを起こしかねません。

ホルモンバランスが乱れて筋力が低下する更年期を迎えた時に、こうしたトラブルで困ることがないよう、産後すぐの人はもちろん、産後ケアをしなかった人も今から骨盤ケアを始めましょう!

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